Posts Under ‘Zdravje’ category

Smučanje v Avstriji

Koliko Slovencev se odpravi v Avstrijo? Mogoče zaradi boljših pogojev življenja, se odločimo za življenje tam, velikokrat odidemo zgolj nakupovat ali pa raziskovat njihove naravne lepote, mogoče se odpravimo tja delat, ali pa karkoli drugega. Lahko pa nas pot odpelje v Avstrijo tudi drugače in sicer se odpravimo dopustovat tja. V tem primeru nam je… Continue Reading →

Indijski trpotec – živilo z visokim deležem vlaknin

Dobro je, da v svoje vsakodnevne obroke uvrščamo tudi živila, ki poskrbijo za našo prebavo. Vedno več ljudi namreč tarna, da imajo težave z želodcem oziroma s prebavljanjem hrane. Če pa poznamo in uporabljamo indijski trpotec, v kakršni koli obliki že, potem bodo prebavne motnje za nas le še preteklost in slab spomin.

Izdelava domače čokolade in 20 chocolate

Ste mogoče že kdaj pomislili na to, da bi poskusili izdelavo domače čokolade? Sama sem nedavno nazaj kot velika ljubiteljica čokolade pomislila na to, da bi tudi sama poskusila izdelati kar najboljšo čokolado. Na spletu sem poiskala nekaj receptov in preverila, katere sestavine pridejo v poštev za izdelavo domače čokolade. Seveda se mi je zdelo… Continue Reading →

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje omogoča urejen zdravstveni sistem

Dopolnilno zdravstveno zavarovanje omogoča urejen zdravstveni sistem ter individualno prilagojeno zdravljenje. Urejen zdravstven sistem omogoča dopolnilno zdravstveno zavarovanje, ker imajo zdravstveni zavarovanci možnosti individualne izbire. Obvezno zavarovanje takšne individualnosti ne omogoča, ker je večina zahtev določenih ter obveznih. S tem je zagotovljena temeljna učinkovitost zdravstvenega sistema v Sloveniji.

Ašvaganda v prahu

Imate težave s ščitnico in pomanjkanjem železa v krvi? Vemo, pa kako je železo pomembno za telo in da lahko nezadostne količine pripeljejo do raznih zdravstvenih težav, kar pa je seveda za naše zdravje zelo slabo in posledično vpliva na naše počutje. Vsekakor je rešitev naravnega izvora in se imenuje ašvaganda v prahu. Telo za… Continue Reading →

S hlačami za hujšanje do ožjega pasu in čvrste zadnjice

Približuje se sezona vročine, morja in kopalk. V kolikor ste vi tudi med posamezniki, ki želijo popolnoma izklesati svojo postavo, je čas da razmislite o dodatni pomoči. Hlače za hujšanje so namenjene vsem, ki želijo učinkovito zmanjšati maščobne obloge, učvrstiti telo ter odpraviti pomarančno kožo in celulit. Med nošenjem je pomembno, da ste fizično aktivni,… Continue Reading →

Povečanje mišičnega  volumna v nekaj korakih

Povečanje, izoblikovanje in vzdrževanje mišične mase ter pridobivanje kondicije, so posledica različnih dejavnikov. Samo povečanje mišične mase še ne pomeni pridobivanje boljše kondicije. Slednje boste dosegli z natančnim režimom uravnotežene prehrane, vsakodnevne vadbe in vnosa prehranskih dopolnil. Hujšanje in izoblikovanje telesa morata potekati počasi in postopoma, saj boste samo tako dobili optimalne rezultate. Prehitra izguba… Continue Reading →

Konopljina semena so odličen vir beljakovin,  zdravih maščob in vlaknin

Uravnotežena in zdrava prehrana vsebuje veliko vlaknin, aminokislin, mineralov, vitaminov, zdravih maščob in drugih za organizem pomembnih snovi. Vse našteto lahko najdemo v naravi ali tudi v obliki različnih prehranskih dopolnil. Odličen vir vsega naštetega so tudi konopljina semena. Slednja spadajo med skupino super živil, saj vsebujejo obilo proteinov, aminokislin, vitamina E ter zdravih maščob…. Continue Reading →

Klopni meningitis učinkovito preprečuje cepljenje

Klopni meningitis cepljenje učinkovito preprečuje. V Sloveniji klopni meningitis prizadene nezanemarljivo število prebivalcev, odstotek obolelih je večji kot v deželah z večjo precejenostjo. Podatek jasno kaže, da je najboljši ukrep za klopni meningitis cepljenje. V Sloveniji je o učinkovitosti zgovoren podatek o odstotku obolelih oseb, ki se morajo obvezno cepiti v primerjavi z odstotkom obolelih oseb, katere se same… Continue Reading →

Klorela

Ali veste, kako nevede in nehote zastrupljamo telo, čeprav je to zadnje kar bi si želeli, saj vemo, kako o močno vpliva na naše zdravje in je pravzaprav zelo pomembno, da telo tudi razstrupimo. Na voljo za to imamo nekaj načinov in eden takšnih so tudi zelo uporabna in praktična prehranska dopolnila, ki lahko dobro… Continue Reading →